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title: "Receta de hoy: Panqué de banana sin harina Fácil"
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tags:
  - "Panque de Banana"
  - "RecetaFacil"
author_name: "Receta Gratis"
category_name: "Recetas"
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# Receta de hoy: Panqué de banana sin harina Fácil

![pan-de-platano](/download/multimedia.miniatura.9e818d2741cbab75.cGFuLWRlLXBsYXRhbm9fbWluaWF0dXJhLndlYnA=.webp)

**Ingredientes:**  
3 Bananas maduras  
2 tazas de copos de avena  
2 huevos grandes  
¼ de taza de miel  
1 cucharadita de polvo para hornear

**Preparación paso a paso:**  
1. Precalienta el horno a 180°C. Engrasa un molde con aceite en spray para evitar que el panqué se pegue.  
2. Procesa todos los ingredientes en el procesador de alimentos o licuadora hasta que quede una mezcla suave.  
3. Coloca la masa en el molde y hornea durante 25 minutos hasta que al insertar un palillo, este salga limpio.  
4. Deja enfríar el panqué y guárdalo en el refrigerador.

El panqué de banana es una excelente opción para comer es rico en proteínas sin harina ni grasa. Ideal para ponerse en forma y sentirse bien.

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